Игра для «серого вещества». видеоигры полезны для пожилых людей?

Викторина «Знаешь ли ты юбиляра?»

Далее ведущий приглашает гостей принять участие в розыгрыше еще одного весьма ценного приза, не называя его, и объявляет о проведении викторины «Знаешь ли ты юбиляра?». Гость, первым правильно ответивший на вопрос, получает жетон (его с успехом может заменить любая конфета). По окончании викторины обладатель большего числа жетонов получает от ведущего приз — фотографию юбиляра с личным автографом и памятную медаль «Самый любознательный гость». Ведущий от имени всех гостей желает юбиляру долгого жизненного пути.

Примерный перечень вопросов викторины: 1. Назовите день недели, когда юбиляр появился на свет. 2. Его параметры при рождении (рост, вес). 3. Где происходило это событие? 4. Какое было время суток? 5. Как звали воспитательницу в детском саду? 6. Самая любимая игрушка. 7. Самый лучший школьный друг. 8. Какая оценка по физике в аттестате зрелости? 9. Какое образование получил юбиляр? 10. Где прошел первый трудовой день? 11. В каком году призывался в армию? 12. В каких войсках служил и где? 13. Где познакомился с будущей женой? 14. Когда был день свадьбы? 15. Какая в этот день была погода? 16. Назовите точный возраст детей. 17. Любимое блюдо. 18. Любимое занятие. 19. Любимый напиток. 20. Любимые певец и певица. 21. Какие рост и вес у юбиляра? 22. Сколько соток занимает дачный участок у юбиляра? 23. Какие деревья и кустарники растут на его даче? 24. Любимая марка автомобиля. 25. Марка и номер машины, на которой ездит юбиляр. 26. Куда ездил в отпуск в 19___ году? 27. Любимая песня юбиляра.

Из предложенного перечня выберите примерно 15 вопросов, касающихся жизни юбиляра, и задайте их гостям. При необходимости вопросы можно заменить.

После викторины ведущий предлагает всем приглашенным спеть любимую песню юбиляра. Раздайте заранее приготовленные тексты. Если вокальные данные присутствующих оставляют желать лучшего или любимая песня юбиляра не подходит для хорового исполнения, можно включить пластинку или магнитофонную (видео) запись.

Игра «Совместными стараниями»

Очередной художественный конкурс. 1. Бабушки и дедушки выходят с внуками по парам. 2. Каждой паре вручают листик и карандаши. 3. Ребенок рисует вверху листика голову (животного или человека, это загадывает ведущий), загибает листика так, чтобы виднелась шея. 4. Бабушка или дедушка дорисовывают туловище, загибают листик так, чтобы их рисунка не было видно. 5. Внуки дорисовывают конечности. По окончанию игры листик разворачивают и смотрят на художественное творение. Картинки получаются смешными и необычными. Победителя в конкурсе нет, всем парам участникам вручают памятные сувениры.

Бабушки бывают разные

Не все пожилые люди одинаковые.  Они отличаются по возрасту, темпераменту, владению компьютером, уровню знаний. Для многих из них выбирать развлекательные передачи нет смысла. Некоторые бабушки сами других научить могут. Но есть и другие, которым позарез нужна помощь близких. Они не в состоянии самостоятельно ориентироваться в интернете. Да и базовым навыкам работы с ноутбуком научить необходимо.

При выборе компьютерных игр важно учитывать состояние здоровья пожилых людей. Большинство из них к этому возрасту подходят с ослабленным зрением

Благие намерения развлечь бабушку могут привести к непоправимым последствиям. Выбрав соответствующие игры, следует установить для пожилого человека лимит просмотра развлекательных программ.

Гадание цыганки на юбилее

По окончании танцевального конкурса гости возвращаются к столу, а ведущий объявляет, что случайно «на огонек» поздравить юбиляра зашла одна женщина. Перед гостями появляется «цыганка». Она предлагает погадать юбиляру. «Дай-ка руку твою, золотой мой! Я тебе, голубчик, погадаю, да всю правду скажу. Ой, дорогу вижу, это дорога жизни. Идет она все время в гору, станешь ты, бриллиантовый мой, большим начальником. Ой, женщины тебя будут любить, но ты будешь непоколебим, как скала. Еще машина у тебя будет, вот только не разберу — белый «Мерседес» или зеленый «Москвич». А еще какая-то красавица вдоль линии жизни твоей, ну ни на шаг не отступает. Ой, хороша! Все мужчины с нее глаз не спускают, а она все к тебе поближе норовит. Постой-ка, жемчужный мой, да как это я не признала — это ведь жена твоя. А еще вижу, очень скоро ребенок у тебя родится. То ли сынок, то ли внучек. Ах, драгоценный ты мой, блеск вижу вдоль линии твоей жизни. Богатым будешь, денег у тебя будет много. Коттедж за городом купишь, юбилеи свои будешь там справлять, всех гостей будешь к себе на каждый праздник приглашать, а сейчас — дай монетку, богатенький мой, позолоти ручку за то, что я тебе погадала».Да не жалей денег, стодолларовый мой, я тебе сейчас еще скажу, что твои гости про тебя думают, все их мысли прочитаю — все для тебя, дорогой!».

Гости вытягивают у цыганки заготовленные заранее бумажки, а цыганка зачитывает текст на бумажках «Что гости думают о юбиляре?»: 1. Не, ты не просто лучше всех, ты просто лучше всех сравнений. 2. Мал золотник, да дорог. 3. Пить-то пей, да ум имей. 4. Мне нравится, что вы больны не мной. 5. Люблю ли тебя я не знаю, но кажется, что люблю. 6. А ты такой холодный, как айсберг в океане. 7. Как Ломоносов ты умен, и красив как Аполлон. 8. Ленточка ты моя финишная, все пройдет и ты примешь меня. 9. Клен ты мой опавший… 10. Первый тайм мы уже отыграли. 11. Еще не вечер, еще светла дорога и ясны глаза. 12. Я ночами плохо сплю, потому что я тебя люблю. 13. Старость тебя дома не застанет. 14. Зайка моя! 15. Я тебя никогда не забуду. 16. Верю в великую силу любви. 17. Кто влюблен, кто влюблен и всерьез, свою жизнь для тебя превратил в цветы. 18. С любимыми не расставайтесь. 19. Старый друг лучше новых двух. 20. Кто тебе сказал, ну кто тебе сказал, кто придумал, что тебя я не люблю.

Ведущий благодарит цыганку за все предсказания, приглашает присоединиться к компании, быть гостьей и вручает ей медаль «Самый честный гость».

Игры и конкурсы для компании

Фотоконкурс

Развлечение с приятными воспоминаниями и эмоциями. Пусть все игроки принесут с собой фото из детства, юности, молодости. Нужно будет угадать, кто изображен на снимках. Игроки делятся своими воспоминаниями, связанными с моментами на фото, рассказывают, как они были сделаны. Можно подарить приз тому, кто угадает больше всего фотографий.

Анкета

Составьте анкеты для гостей, связанные с вопросами их прошлого: детства, учебы, молодости, работы. Каждый гость заполняет анкету, затем ведущий зачитывает их вслух. Игроки должны угадать, о ком идет речь. В процессе гости вспоминают общее прошлое, делятся воспоминаниями, ностальгируют. Получится очень душевный вечер. Если люди собираются на день рождения одного из них, опрос можно провести у виновника торжества, а затем зачитывать ответы гостям, предлагая им вспомнить совместное прошлое.

Музыкальный конкурс

«Угадай мелодию». Для игры нужен человек, который хорошо умеет играть на каком-либо музыкальном инструменте. Также можно просто скачать любимую музыку из интернета, чтобы включать ее по частям. Проигрывать мелодии по 3-5 нот, и если никто не угадает, включать еще отрывок. После угадывания все игроки могут петь песни хором.

Также можно поиграть в пение по цепочке. Один начинает исполнять известную песню, задача другого – спеть следующую строчку, и так по кругу. В конце можно допеть композицию хором.

Аукцион

Небольшие подарки можно использовать в качестве лотов, как известных, так и спрятанных под красивыми упаковками. Подарками можно выбрать конфеты, косметику, полезные мелочи и т. д. Условные «деньги» раздать игрокам, на которые они смогут приобретать лоты.

Испорченный рисунок

Игра такая же, как испорченный телефон, только вместо слов – рисунок. Первый игрок рисует что угодно, второй должен повторить изображение по памяти. Затем третий игрок повторяет рисунок второго и так по цепочке, пока очередь не дойдет до последнего игрока. В конце нужно сравнить первый рисунок с последним.

Мастер-класс

Подходит для бабушек-мастериц. Тема мастер-классов может быть любой: изготовление букетов, вышивок, шитье, вязание, лепка, рисование и т. д. Нужно заранее подготовить все, что пригодится. Ведущий должен расположиться за столом так, чтобы всем участницам было хорошо видно, что он делает.

Ассоциации

Активно стимулирует мозг на построение логических и ассоциативных связей. В левой колонке располагается пара слов, которое ассоциативно ведет к третьему слову – именно его и нужно угадать. Пример: дерево – пистолет (третье слово: ствол). Можно найти готовые варианты в интернете, а можно придумать самим.

Список покупок

Коллективное развлечение на запоминание. Люди садятся в круг. Первый участник говорит: «Я был в магазине и купил рыбу», второй должен повторить это и добавить свое, например: «Я был в магазине и купил рыбу, яйца», третий повторяет по такому же принципу. И так, пока не дойдет снова до первого игрока, который должен повторить весь список покупок. Продолжать можно до тех пор, пока игроки не начнут ошибаться.

Поднос

Тренирует кратковременную память, которая часто страдает из-за возрастных изменений. Положите на поднос несколько предметов и дайте их хорошо рассмотреть игрокам в течение короткого времени. Затем накройте поднос и попросите назвать предметы, которые были на нем.

Танцы

Станут хорошим дополнением к праздничному застолью. Включите любимую музыку молодости гостей, чтобы они смогли потанцевать парами.

Логические загадки

Логические загадки укрепляют память и тренируют нестандартное мышление, благодаря которому активируются нейронные связи. Можно найти целые сборники логических загадок.

Задания для тренировки внимания и памяти

Простые задания подойдут для стимуляции ума пожилых людей, как здоровых, так и перенесших инсульт. Укрепляют простое мышление, препятствуют развитию слабоумия.

• Назвать все месяцы в алфавитном порядке.
• Назвать по 2-5 предметов на каждую букву своего имени.
• Рассмотреть окружающую обстановку и найти в ней 6 предметов одного цвета, которые можно положить в карман, и столько же другого цвета, которые для этого велики.

Шахматы и шашки

Шахматы существуют уже много веков, но их часто упускают из виду как игру, которая может улучшить здоровье мозга и психическое благополучие. Шахматы — это отличное занятие для людей всех возрастов, тренирующее стратегическое мышление и планирование.

Некоторые люди могут избегать шахмат, думая, что не имеют соответствующих навыков: удивительно, но шахматы могут даже помочь повысить IQ после нескольких месяцев игры. В шахматы можно играть онлайн, если человек один или нуждается в совершенствовании своих навыков. Последнее преимущество, которое особенно полезно для пожилых людей с низкой концентрацией, заключается в том, что оно может помочь справиться с этой проблемой.

Конкурс частушек

Затем ведущий начинает следующий конкурс: «Ой вы, гости дорогие, Пойте, веселитеся, Ну, а кто пришел не в духе, Лучше расходитеся».

Конкурс веселых озорных частушек — один из самых запоминающихся моментов праздника, особенно если в вашей компании есть баянист. Чтобы конкурс проходил организованно, ведущий пускает по кругу специальную палочку, которую гости под музыку передают друг другу. Как только музыка стихает член компании, у которого в руках оказалась палочка, исполняет частушку. Тот гость, чья частушка вызвала самый большой взрыв смеха, получает памятную медаль «Самый веселый гость» и в подарок — поцелуй юбиляра. Если Вам известно, что гости практически не знают частушек, можно написать тексты на карточках и заранее раздать приглашенным.

Игры здоровы

Игры, будь то на мобильных телефонах или консолях, очень полезны. Это помогает нам сохранять острый ум и молниеносно отражать наши рефлексы.

Сегодня вам действительно не нужно прилагать много усилий или тратить много денег. Возьмите пример Android, более 90% всех игр доступны бесплатно. Все, что вам нужно, это мобильный телефон, чтобы установить их и наслаждаться.

Пока мы находимся на тему игр, вот еще несколько захватывающих списков, связанных с играми, которые вы, возможно, захотите посмотреть.

9 лучших игр для старых телефонов Android

11 лучших игр для Android 2017 года, которые вы не должны пропустить

10 лучших игр для Android, которые вы можете играть на своем телевизоре с Chromecast

7 удивительных бесплатных игр в слова для Android

5 простых, но сложных бесплатных игр для Android, чтобы заточить мозг

Как пожилому человеку освоить компьютер и интернет

Пожилому человеку интернет может быть нужен гораздо больше, чем подросткам.

Существует несколько путей обучения:

• курсы в группах;
• онлайн-курсы и сервисы;
• самостоятельное обучение с помощью книг и видео-лекций.

В первую очередь пенсионер может испугаться нового, считая, что и без интернета он справляется. На самом деле обучение занимает мало времени. Главное заинтересовать пожилого человека, рассказать о новых возможностях.

Для чего пенсионеру необходимы компьютерные курсы:

1. Возобновляется активная умственная деятельность, что предотвращает многие заболевания психики и мозга.
2. Это быстрый способ найти ответы на вопросы, от рецепта пирожков, до программы телевидения.
3. Возможность самостоятельного использования технологий поднимет пожилому человеку настроение, самооценку и поможет избавиться от скуки.
4. Теперь можно устроиться на работу, получить повышение, работать онлайн.
5. Если друзья, родственники находятся на большом расстоянии, связь по скайпу поможет скрасить разлуку.

Внимание! Во время обучения нельзя кричать, ругаться на пожилого человека. Нужно грамотно отвечать на повторяющиеся вопросы, при необходимости записать пошаговую инструкцию на листке бумаги.. Как сделать обучение комфортным:

Как сделать обучение комфортным:

1. Выделить личный компьютер, который будет принадлежать только пенсионеру. Тогда он сможет организовать все папки самостоятельно, будет смелее нажимать кнопки.
2. На рабочем столе должен быть минимум программ. Пока ученик будет осваивать стандарты, ему не нужны навороченные игры, приложения.
3. Создать ярлык для браузера на рабочем столе. В браузере следует закрепить все необходимые окна. Это могут быть новости, поисковик Яндекс, Ютуб, почта.
4. Возможно пожилому человеку будет комфортнее обучаться «по старинке». Тогда лучше завести блокнот, где будут прописаны основные шаги, а также будет возможность самостоятельно фиксировать ключевые моменты.
5. Регулярность способна свернуть горы. Если заниматься с пенсионером 1 раз в месяц, ничего не получится. Лучше подавать новую информацию каждый день, но маленькими частями.

Skyrim

Skyrim стал непонятным феноменом – в него играет множество пенсионеров, и не потому, что игра вышла уже почти 10 лет назад. Вероятнее всего широкие возможности мира, легкий уровень сложности (при правильных настройках) и интересный сюжет привлекают пожилых геймеров. Может быть и ваши бабушка с дедушкой заинтересуются этой игрой?

Сначала Интернет взорвала 85-летняя Ширли Карри, которая в 2015 году начала проходить пятую часть «Древних Свитков» на своем Ютуб-канале. Она сосредотачивалась на ролевом отыгрыше и тематическом прохождении, а не на квестах. После в сети появилась новость о 88-летнем пенсионере, который расклеивал по улице объявления с просьбой помочь ему выйти из первой крепости в Skyrim – уж очень сильно дедушка хотел изучить мир нордов. Ему прошли этот участок – и теперь он играет без устали! Это заглушает его боли в бедре.

Другие интересные игры для пожилых

На День пожилого человека можно устроить импровизированный аукцион. Для его организации нужно подготовить условную валюту и подарки, которые будут разыграны в виде лотов. Каждый приз необходимо тщательно упаковать, чтобы для участников оставалось загадкой, что разыгрывается в очередной раз. Всем присутствующим раздайте сумму денег, достаточную для любой покупки.

Конкурс фотографии.

Для этой игры нужно заранее попросить подготовиться участников. Пожилые люди должны принести с собой свои детские фотографии. Всем участникам требуется отгадать, кто из присутствующих изображен на каждой картинке. Эту игру стоит дополнить рассказами о том, при каких обстоятельствах была сделана фотография. Можно провести конкурс на лучшие фотографии по различным номинациям. Старики очень любят вспоминать свое прошлое, а детство богато на счастливые моменты, поэтому эта игра на День пожилого человека пройдет весело и непринужденно.

Мастер-классы.

Для пожилых людей можно провести небольшие уроки, выбрав интересное направление. Если большая часть аудитории — женщины, можно провести обучение флористике. Для этого заранее побеспокойтесь о материалах для мастер-класса: цветах, вазах, инструментах. По завершению объявите голосование в номинации «самый красивый букет». Победителю вручите приз, а все остальные участники смогут забрать свои букеты.

Викторины.

В качестве игр на День пожилого человека прекрасно подходят викторины, которые пользуются большой популярностью среди пенсионеров. Для вопросов лучше брать те события, которые относятся к временам их молодости. Для пожилых людей вернуться в период своей юности будет очень приятно. Заранее раздайте всем участникам анкеты с вопросами. Суть игры состоит в том, чтобы после прочтения анкеты остальные участники отгадали, о ком идет речь. Если мероприятие посвящено одному человеку, можно подготовить вопросы, касающиеся его биографии. Возьмите темы про учебу, работу, семью, достижения и другие важные события в его жизни.

Музыкальное соревнование «Самый талантливый оркестр»

Правила. 1. Участников разделяют на две команды. 2. Каждой команде выдают разные инструменты, от ксилофонов до маракасов и простых погремушек. 3. В центре становится ведущий, который предварительно знакомить участников с песней (подбирается хорошо известная всем), что нужно будет совместными усилиями воспроизвести на выданных музыкальных инструментах. 4. Звучит фонограмма, когда одна затихает, ведущий поворачивается к одной команде, которая тут же должна продолжить мелодию, играя дружно на инструментах. 5. Звучит фонограмма, прерывая первый оркестр, как только она затихает, ведущий указывает на второй оркестр, который тут же подхватывает мелодию. 6. Как только прозвучит вся песня целиком, аплодисментами присутствующие выбираю команду победителя. Танцевальное состязание Правила простые. 1. Заранее готовят нарезку из современных музыкальных композиций. 2. Участники – это пары бабушка и внук или дедушка и внучка. 3. Звучит фоновая заставка, когда она сменяется модной песней из подготовленной нарезки, внук или внучка в первой паре начинает показывать бабушке или дедушке модное танцевальное движение. 4. Задача представителя старшего поколения – повторить модный танец. 5. Танцуют по очереди все пары. 6. В конце проводится голосование на звание лучших танцоров.

Игры и конкурсы для компании

Фотоконкурс

Развлечение с приятными воспоминаниями и эмоциями. Пусть все игроки принесут с собой фото из детства, юности, молодости. Нужно будет угадать, кто изображен на снимках. Игроки делятся своими воспоминаниями, связанными с моментами на фото, рассказывают, как они были сделаны. Можно подарить приз тому, кто угадает больше всего фотографий.

Анкета

Составьте анкеты для гостей, связанные с вопросами их прошлого: детства, учебы, молодости, работы. Каждый гость заполняет анкету, затем ведущий зачитывает их вслух. Игроки должны угадать, о ком идет речь. В процессе гости вспоминают общее прошлое, делятся воспоминаниями, ностальгируют. Получится очень душевный вечер. Если люди собираются на день рождения одного из них, опрос можно провести у виновника торжества, а затем зачитывать ответы гостям, предлагая им вспомнить совместное прошлое.

Музыкальный конкурс

«Угадай мелодию». Для игры нужен человек, который хорошо умеет играть на каком-либо музыкальном инструменте. Также можно просто скачать любимую музыку из интернета, чтобы включать ее по частям. Проигрывать мелодии по 3-5 нот, и если никто не угадает, включать еще отрывок. После угадывания все игроки могут петь песни хором.

Также можно поиграть в пение по цепочке. Один начинает исполнять известную песню, задача другого – спеть следующую строчку, и так по кругу. В конце можно допеть композицию хором.

Аукцион

Небольшие подарки можно использовать в качестве лотов, как известных, так и спрятанных под красивыми упаковками. Подарками можно выбрать конфеты, косметику, полезные мелочи и т. д. Условные «деньги» раздать игрокам, на которые они смогут приобретать лоты.

Испорченный рисунок

Игра такая же, как испорченный телефон, только вместо слов – рисунок. Первый игрок рисует что угодно, второй должен повторить изображение по памяти. Затем третий игрок повторяет рисунок второго и так по цепочке, пока очередь не дойдет до последнего игрока. В конце нужно сравнить первый рисунок с последним.

Мастер-класс

Подходит для бабушек-мастериц. Тема мастер-классов может быть любой: изготовление букетов, вышивок, шитье, вязание, лепка, рисование и т. д. Нужно заранее подготовить все, что пригодится. Ведущий должен расположиться за столом так, чтобы всем участницам было хорошо видно, что он делает.

Ассоциации

Активно стимулирует мозг на построение логических и ассоциативных связей. В левой колонке располагается пара слов, которое ассоциативно ведет к третьему слову – именно его и нужно угадать. Пример: дерево – пистолет (третье слово: ствол). Можно найти готовые варианты в интернете, а можно придумать самим.

Список покупок

Коллективное развлечение на запоминание. Люди садятся в круг. Первый участник говорит: «Я был в магазине и купил рыбу», второй должен повторить это и добавить свое, например: «Я был в магазине и купил рыбу, яйца», третий повторяет по такому же принципу. И так, пока не дойдет снова до первого игрока, который должен повторить весь список покупок. Продолжать можно до тех пор, пока игроки не начнут ошибаться.

Поднос

Тренирует кратковременную память, которая часто страдает из-за возрастных изменений. Положите на поднос несколько предметов и дайте их хорошо рассмотреть игрокам в течение короткого времени. Затем накройте поднос и попросите назвать предметы, которые были на нем.

Танцы

Станут хорошим дополнением к праздничному застолью. Включите любимую музыку молодости гостей, чтобы они смогли потанцевать парами.

Логические загадки

Логические загадки укрепляют память и тренируют нестандартное мышление, благодаря которому активируются нейронные связи. Можно найти целые сборники логических загадок.

Задания для тренировки внимания и памяти

Простые задания подойдут для стимуляции ума пожилых людей, как здоровых, так и перенесших инсульт. Укрепляют простое мышление, препятствуют развитию слабоумия.

• Назвать все месяцы в алфавитном порядке.
• Назвать по 2-5 предметов на каждую букву своего имени.
• Рассмотреть окружающую обстановку и найти в ней 6 предметов одного цвета, которые можно положить в карман, и столько же другого цвета, которые для этого велики.

Что думают о компьютерных играх пенсионеров врачи

Фото из личного архива

«Компьютерные игры помогают в борьбе с деменцией. У людей, которые работают на компьютерной клавиатуре, деменция развивается реже. Мелкая моторика рук напрямую стимулирует когнитивные функции головного мозга.

Кроме того, виртуальные игры требуют концентрации внимания, принятия быстрых решений, предполагают разработку плана и стратегии, что ведёт к улучшению мыслительной деятельности. К нашей памяти и вниманию надо относиться как к мышцам – постоянно тренировать их, держать в тонусе. Для кого‑то когнитивный тренинг – это кроссворды, чтение, рисование, вязание, а кто‑то выбирает компьютер. У меня есть 80-летние пациенты – уверенные пользователи ПК.

В профилактике деменции важен любой активный процесс, любая физическая или умственная активность. Главное – не проводить время бесцельно, тот же телевизор намного лучше, чем ничегонеделание. Но телевизор – пассивное получение информации. В компьютерных играх необходимо её добыть самостоятельно, а для этого овладеть новыми навыками, справиться с возникшими задачами. Всё это входит в понятие когнитивного тренинга, который способствует профилактике деменции.

Сегодня специалисты говорят о том, что у 50 % пациентов умеренные когнитивные нарушения в течение пяти лет трансформируются в деменцию. У остальных они могут оставаться стабильными или иметь обратное развитие. Компьютерные игры не только способствуют реабилитации когнитивных расстройств, но и ускоряют этот процесс».

«Компьютерные игры у людей в возрасте хорошо снимают стресс. Старшее поколение, как правило, отличается гиперответственностью: они переживают за всё, что происходит с родственниками и друзьями. Они весь день в мыслях, которые мешают им заснуть ночью. Мышечное напряжение повышается, увеличивается количество адреналина, поступающего в кровь, а там и до гипертонического криза или сердечного приступа недалеко.

Компьютерные игры убирают эту мысленную жвачку. Когда человек играет, он не думает о постороннем – настолько погружён в виртуальную реальность. Отдыхает нервная система.

Одиночество – вот одна из основных причин, которая укорачивает жизнь пенсионеров. Человек, который ухаживает пусть даже за виртуальной фермой, чувствует свою необходимость

А это очень важно для пожилых людей

Кроме того, в некоторых играх задействованы обе руки. Это фактор активации сразу двух полушарий мозга – правого и левого, что редко встречается в повседневных занятиях. Работа сразу двух – мощный ресурс борьбы с сосудистыми заболеваниями, гарантированная профилактика инсульта. Во время игры повышается настроение, а это борьба с депрессией, которая нередко случается у пожилых.

Но во всём должна быть мера. Сидение часами за монитором приводит к перевозбуждению, а затем и к истощению нервной системы».

Советы новичкам

Начните с игр, которые не требуют быстрой реакции. Можно потренироваться на «Косынке» или «Пауке», раскладывать пасьянсы, играть в шахматы, шашки, нарды, преферанс и покер.

Берегите зрение, выбирайте игры с крупной и хорошо читаемой графикой.

Игра должна быть позитивной, без кровожадных сцен и военных действий.

Активные подвижные игры для пожилых людей

Нет ничего лучше, чем немного повеселиться на свежем воздухе! Игры на улице легко адаптируются для игроков с ограниченной подвижностью. Например, эти игры являются любимыми для многих пожилых людей:

• Шар бочче — зарабатывайте очки, подбрасывая мяч ближе всего к шару палино.
• Крокет — используйте молоток, чтобы пробить мяч через калитки, сбить столбики и превзойти оппонентов.
• Корнхоул — зарабатывайте очки, бросая мешочек с бобами на доску с отверстием, стараясь попасть в него и получить больше очков.
• Бадминтон – играйте в классическую игру с воланчиком и ракетками. Пытайтесь отбить воланчик на сторону противника, и заработать очко.

Пенсионеры в сети

Интернет расширил границы нашего мира, и компьютер нам необходим для познания нового источника информации. Молодое поколение смело и активно использует его для своих целей. Чего нельзя сказать о старшем поколении людей, вышедших на заслуженный отдых. По результатам исследования аналитического подразделения Департамента информационных технологий города Москвы, доля пользователей интернета в возрасте от 50 лет и старше составила 28% в 2015 году и в настоящее время только увеличивается.

Доля пенсионеров в регионах пока еще не высока, но тенденция есть.  Основным препятствием для освоения новых технологий является боязнь и неуверенность старшего поколения в своих силах, недостаток информационной поддержки при освоении компьютерной техники.

Пенсионный фонд совместно с «Ростелекомом» разработали специальное учебное пособие » Азбука интернета для пенсионеров » , предназначенное для пользователей старшего поколения. Это пособие для самостоятельного изучения можно свободно скачать к себе на компьютер и изучать бесплатно.

Так как, большинство людей пенсионного возраста имеет слабое зрение, и длительная работа за компьютером может приводить к быстрой усталости глаз, вот вам первый совет:

Кроме того многие сайты сейчас имеет версию для слабовидящих. Значок для переключения может выглядеть как очки или в виде глаза.

Planet Zoo

Игра, которая абсолютно отрицает насилие и пропагандирует защиту животных не может не привлекать старшее поколение. Уверены, ваши бабушки и дедушки будут в восторге от возможности создать собственный зоопарк, понаблюдать за животным вблизи и почитать познавательные сводки

Здесь можно проявлять творчество, необходимо грамотное планирование и, что немаловажно, всегда есть шанс исправить свою ошибку

С Planet Zoo симуляция зоопарка стала настолько реалистичной, что просто так купить зверька, которого хочется, не получится. Если прояснить старшим родственникам систему игрового рынка и провести параллель с реальным миром, их мнение о компьютерных играх точно поменяется.

Принцип организации конкурсов для пожилых людей

Независимо от того, где проходит мероприятие – дома или в общественном месте, основные принципы не меняются.

Тамада на праздник, должен быть заранее предупрежден, что мероприятие проводится для старшего поколения

Дело в том, что с возрастом замедляется реакция и рассеивается внимание, а потому ведущему следует набраться терпения.
Необходимо подготовить всех участников мероприятия.
Наиболее подходящее время для проведения мероприятия – первая половина дня. Дело в том, что пожилые люди активны именно в этот период суток.
Помещение или место проведения развлекательных мероприятий, должно хорошо проветриваться, однако не создавать сквозняков

Необходимо наличие места отдыха.
Можно пригласить на торжество молодых людей. Таким образом, вы оживите внутреннюю атмосферу мероприятия.
Чтобы торжество прошло без заминок, следует чередовать активные игры с интеллектуальными развлечениями.
Стоит пристальное внимание обратить на физическое состояние всех участников, а в идеале – ознакомиться с состоянием каждого присутствующего на момент проведения мероприятия. Исходя из этого подбирать игры и конкурсы, а также их динамику.
Заранее подготовьте призы и разделите их на две категории – победителям и участникам.
Первые конкурсы лучше сделать пассивные, интеллектуальные, чтобы проводились за столом. Таким образом, участники войдут в ритм мероприятия и им будет проще перейти к более энергичным действиям.