Игромания

Что такое игромания

Начинается это безобидно. Попробовать ради интереса. Немного развлечься. Убить время. Надоест — брошу. У многих именно так и происходит: сыграют раз время от времени — и назад, в реальную жизнь.

Однако для некоторых простое увлечение перерастает в болезненную зависимость. Человек не может остановиться, даже если хочет. А иногда и не хочет вовсе, потому что кажется, что только игра может еще приносить удовольствие от жизни.

Игромания — патологическая страсть к играм, азартным или компьютерным, которая выходит для зависимого человека на первое место. Становится важнее остальных аспектов его жизни. И в этой связи влечет множество проблем в семье, обществе, на работе.

Виды игромании

Чаще всего, если речь идет об игромании — зависимости, подразумеваются следующие варианты:

1. Зависимость от азартных игр. Она же лудомания или гэмблинг-зависимость. Казино, игровые автоматы, карточные игры и прочее.
2. Пристрастие к лотереям, денежным ставкам.
3. Зависимость от компьютерных игр.

Чем опасна игромания

Человек не контролирует свое пристрастие. Патологически зависимый от игры человек ставит ее на первое место в списке приоритетов. Тратит слишком много времени и сил на свое болезненное увлечение, отдаляется от семьи, от близких. Появляются проблемы на работе. Игроман выпадает из социальной жизни.

Нередко игровая зависимость может повлечь финансовые проблемы: ради призрачного выигрыша человек готов потратить все имеющиеся средства, продать имущество, влезть в долги и даже пойти на преступление.

Зависимый от компьютерных игр также отдаляется от общества, не проявляет инициативы в остальных сферах жизни. Чего же он добьется? Вместо достижений — «ачивки», вместо жизненного опыта — «экспа», вместо близких людей — «тима».

Человек, страдающий игроманией — болезнью, становится раздражительным, нервным, отчужденным. Зачастую в конечном итоге — одиноким. Близкие, желающие помочь, натыкаются на стену и однажды просто опускают руки. А иногда становятся жертвой происходящего. Сколько историй о том, как игрок тратит деньги всех домочадцев, а им потом приходится из кожи вон лезть, чтобы расплатиться с его долгами.

Чем дольше человек, подверженный игромании, считает, что может легко бросить играть при желании, тем прочнее эта зависимость укореняется. В итоге игроман становится не способным отказаться от пристрастия, даже если чувствует его разрушительное воздействие и хочет избавиться от него сам.

Признаки и симптомы игровой зависимости

О том, что желание сыграть перестало быть просто увлечением, могут говорить следующие признаки:

1. Навязчивые мысли об игре. Игроман моделирует в голове игровые ситуации, комбинации, продумывает стратегии и т. п.
2. Игроман готов отказаться от других занятий, необходимых или приятных, от общения с близкими — лишь бы выделить время на игру.
3. Раздражительность, агрессия. При невозможности сыграть такой человек злится, нервничает, может срываться на окружающих, особенно если они затрагивают эту тему, отзываются об увлечении игрой негативно.
4. Душевный подъем во время игры. Конечно, занятие любимым хобби всегда поднимает настроение. Но в случае игромании процесс игры вызывает либо сильное эмоциональное возбуждение, либо успокаивает, приводит игромана в ровное психологическое состояние. Особенно заметно на контрасте с предыдущим пунктом: человек мгновенно меняется.
5. Поиск любых возможностей для игры. Игроман будет искать деньги для ставки любыми способами, иногда вплоть до нарушения законов.
6. Сложность признания. Порой игроманы сами себе не готовы признаться, что зависимы. Близким — тем более, поэтому нередко могут их обманывать на счет своего времяпрепровождения и делать это весьма изворотливо.
7. Игра на повышение. Растут ставки. Увеличивается риск. Адреналин зашкаливает.

Если имеются все или некоторые из этих симптомов, это уже игромания зависимость, а не просто увлечение.

Причины игромании (механизм вовлечения)

1. Факторы окружающей среды2. Мотивационный фактор3. Семейный фактор.

• нарушенные границы между поколениями (в семье не установлены и не соблюдаются границы того, что можно говорить и делать в отношении старших и младших членов семьи);
• отсутствие эффективных в социуме моделей поведения у старших членов семьи (родители, бабушки, дедушки, дяди и тети не могут показать пример поведения и действий, приведших их к успешности);
• отсутствие четких ролей у каждого члена семьи (каждый член семьи не имеет четких определенных прав и обязанностей);
• двойные стандарты реакций старших членов семьи на действия младших (на одно и то же действие можно получить разную реакцию, например, если ребенок что-то украл в магазине, то его ругают, а если украл что-то у другого мальчика, родители которого – обеспеченные люди, то за это хвалят, поскольку «они не обеднеют»);
• негибкость, конфликтность и непоследовательность в установках представителей разных поколений семьи (разные члены семьи имеют разные установки и не пытаются найти некий компромисс, устраивающий всех, а каждый пытается «продавить» свое мнение, считая его единственно верным и правильным);
• неадекватность планирования семейного бюджета с неучетом потребностей всех членов семьи (бюджет планируется без учета потребностей каждого члена семьи, а с ориентировкой на основные цели и приоритеты того, кто планирует траты).

4. Личностный фактор.

5. Экономический фактор.

Лечение игромании

Теперь, когда мы выяснили, что игромания — болезнь, как лечить эту напасть?

Чтобы бороться со следствиями, нужно четко определить и устранить причины. Основной причиной игровой зависимости является невозможность использовать свои свойства по назначению и добиваться желаемого. Значит, выяснение своих истинных устремлений и понимание задействованных в психике бессознательных механизмов — первый шаг на пути к успеху.

Понимание, что влечет к игре, чего не хватает в жизни, позволяет лучше контролировать ситуацию. И переходить ко второму шагу — наполнению своих нехваток в соответствии со своими врожденными качествами на максимально возможном уровне. Самореализация способна приносить гораздо больше удовольствия, чем игра.

После глубокой проработки психологических состояний мы учимся направлять природные устремления в нужное русло. Азарт, изобретательность и желание добывать добавляют конкурентоспособности и помогают реализоваться в полезной деятельности. Жажда познания становится «гипертопливом» для поиска ответов о предназначении человека в этом мире. Каждое наше проявление находит выход в той форме, которая способна сделать нашу жизнь по-настоящему захватывающей и полной.

Советы, как вести себя близким

К сожалению, пока человек сам не захочет победить зависимость от игр, на него вряд ли удастся повлиять. Если ситуация уже плачевная, уговоры и угрозы не помогут, а то и настроят игромана против вас.

Вам придется быть понимающими и терпеливыми. Для того чтобы вы смогли помочь близким справиться с зависимостью, будь то игромания у взрослых или у подростков, важна крепкая эмоциональная связь.

Когда человек чувствует поддержку, взаимное доверие и близость, ему легче делиться проблемами и переживаниями, а также легче воспринимать советы и информацию. Например, ссылки на тематические статьи или бесплатные лекции онлайн-тренинга.

Если мы знаем, что из себя представляет внутренний мир близкого человека, что движет им, что значимо для него, чего не хватает, как проявляются его свойства в разных ситуациях, мы понимаем, как с ним контактировать, как достучаться, чем ему можно помочь.

Истории людей, преодолевших игровую зависимость

Вот что пишет об этом Александр:

А здесь видео-отзыв Даниила о том, как он избавился от тяги к виртуальным играм:

История преодоления компьютерной зависимости от Лаймиса:

А также сотни отзывов людей, сумевших понять благодаря тренингу, как больше зарабатывать и преуспевать в карьере.

Выяснить причины игромании и навсегда избавиться от нее, поняв, чем наполнить нехватки, возможно с помощью осознания особенностей своей психики и процессов, протекающих в ней. В противном случае — все останется как есть. Выбор за вами.

Ставки сделаны, господа. Ставок больше нет.